L'ACTIVITE

Séance d'une heure et demi avec accompagnement musical.
Atelier en petit groupe, postures et exercices de maintien corporel.

LES OBJECTIFS

Renforcement des muscles profonds (tonus postural),
développement des attitudes motrices à partir des techniques issues de la danse classique,
accroissement des perceptions kinesthésiques (rapport corps et espace)
et de l'équilibre global.

LE PUBLIC

Toute personne désireuse d'entretenir ses capacités physiques ou d'augmenter
ses potentialités d'équilibre et d'harmonie gestuelle, grâce à un entrainement
individualisé et dans le respect de son projet.
Travailler sur les muscles longs et profonds et aller plus loin dans le relâchement et le maintien du corps
Accessible à tous!

Lundi de 10h à 11h30, de 12h à 13h30
Vendredi de 12h à 13h30


Animatrice: Lolita Lequellec
Tel: 06 09 38 65 91
Mail: lolita.lequellec@hotmail.fr