Yoga
Kundalini Yoga
Tout d’abord apprendre à respirer, se souvenir de la respiration !
Chacun, chacune peut y cheminer à son rythme en fonction de sa propre demande.
Technique holistique qui travaille sur les différents plans de l’Etre à partir de kriyas (exercices) utilisant le souffle,
le rythme, les postures dynamiques et statiques , parfois le son (mantras) .Ceci permet d’atteindre une veritable détente
(car le système nerveux évacue tout le stress accumulé).
Naît un nouvel état de conscience du corps et de l’esprit, souvent accompagné de joie et de vitalité.
On l’appelle aussi la science de l’énergie ou science de l’Eveil de la Conscience.
LUNDI 19h à 20h30
MARDI 18h30 à 20h
JEUDI 19h à 20h30
Tout d’abord apprendre à respirer, se souvenir de la respiration !
Chacun, chacune peut y cheminer à son rythme en fonction de sa propre demande.
Technique holistique qui travaille sur les différents plans de l’Etre à partir de kriyas (exercices) utilisant le souffle,
le rythme, les postures dynamiques et statiques , parfois le son (mantras) .Ceci permet d’atteindre une veritable détente
(car le système nerveux évacue tout le stress accumulé).
Naît un nouvel état de conscience du corps et de l’esprit, souvent accompagné de joie et de vitalité.
On l’appelle aussi la science de l’énergie ou science de l’Eveil de la Conscience.
LUNDI 19h à 20h30
MARDI 18h30 à 20h
JEUDI 19h à 20h30