Journée portes ouvertes Septembre 2017

Chers adhérents de la Flèche,
A l’occasion de nos Journées Portes Ouvertes les 9 et 10 septembre nous vous invitons à venir prendre un verre avec l’équipe des enseignants et du Bureau et surtout à venir tester une autre activité que la vôtre et participer, seul ou en famille, à nos ateliers sur tout le week-end !
Le choix est large (voir le programme en pointant l’image) Et si rien de tout cela ne vous parle il y aura aussi à manger ainsi qu’un orchestre brésilien pour fêter la diversité de nos disciplines et de nos traditions.
Des démonstrations se feront aussi en continu dans la journée.
Au rayon nouveautés de la Rentrée : nous avons le plaisir d’accueillir 3 nouveaux enseignants en Kundalini Yoga et un enseignant de danse Afro-Décalé.
Bref, ça bouge, en espérant vous voir, n’hésitez pas d’ici là à nous appeler (vous pouvez aussi venir en tant que bénévole, on a des chouettes T-shirts pour vous et des tâches amusantes comme tenir une buvette ou rencontrer plein de gens. Si ça vous intéresse merci d’appeler Wim au 06 68 28 47 51).
Réservation en ligne pour les ateliers (si vous n’y arrivez pas, ce n’est pas grave!)
BUVETTE ET RESTAURATION
Une buvette et une restauration sont aussi prévus sur place pendant ces deux jours : des plats préparés pour vous en fonction des traditions représentées à la Flèche (plats indien, brésilien, chinois…) !
Bonne rentrée à vous !

La Flèche souhaite la bienvenue à l’association Boyé Pâh !

L’ afro-décalé fait son entrée dans les locaux de la Flèche. Venez tester cette nouvelle activité à partir du 16 septembre 2017, tous les samedis de 10h à 11h30.

Stage Kung Fu en juillet

Soirée de fin d’année 2017 !

Encore une belle année sportive et culturelle qui s’achève ! Quoi de mieux pour fêter ça, que de partager un moment convivial autour d’un apéritif participatif (comme d’habitude chacun apporte sa boisson préférée et quelque chose à se mettre sous la dent), nous nous occupons de vous ambiancer !
Adhérent(e)s, bloquez votre soirée et n’hésitez pas à venir accompagné !

Journée portes ouvertes Juin 2017

La saison touche à sa fin, c’est le moment pour nous de préparer la saison prochaine (et oui on ne s’arrête jamais ou presque ^_-) et de clôturer en beauté une année riche en événements !
Les adhérents et professeurs de La Flèche sont fiers de vous présenter, avant que ne commence des vacances bien méritées, le meilleur de leurs arts et pratiques !
Alors petits et grands venez vous essayer à de nouvelles pratiques, explorez ce bel édifice qui nous abrite tout au long de l’année et profiter de toutes les animations et démonstrations gratuites que nous vous avons concoctées avec le plus grand soin !
Pas d’inquiétude pour les affamés et assoiffés, nous avons tout prévu une buvette.
Nous sommes impatients de vous retrouver !

Match d’improvisation : La Lubie VS les Keskonfé

La Flèche de Bordeaux vous invite, le samedi 11 mars à 20h30, à un match d’improvisation gratuit et ouvert à tous. La Lubie et les Keskonfé s’affronteront dans le dojo et seul votre vote pourra les départager.
Pour cet événement, votre association proposera à boire et à manger grâce à une buvette.

En espérant vous voir voter dans le dojo le samedi 11 mars.

Stage de Sanda

Stage de Sanda (Boxe chinoise) le weekend prochain:
– Samedi 4 mars : 10h-12h échauffement/Musculation spécifique + approche technique et maitrise de la plateforme.

14h-16h shadow boxing spé.+ VMA piste.

– Dimanche 5 mars : 10h-12h lutte et techniques mise au sol+ intégration dans les séries au Pao/pattes d’ours.

14h-16h cardio spécifique au sac et sparring coaché

17h verre de l’amitié !

Contact : 06 19 48 22 71

fred.boly.wushu@gmail.com

Soirée anniversaire : Les 110 ans de la Flèche de Bordeaux

Depuis 1906, l’association La Flèche œuvre pour le sport et la culture à Bordeaux.
Samedi 3 décembre à partir de 19h, c’est le 110ème anniversaire de la demoiselle, on organise donc une soirée participative ouverte à tous les adhérents.
Le concept, chacun apporte de quoi étancher sa soif ou/et sa faim, nous nous occupons de vous ambiancer et de quelques petites surprises ! Si tu n’as pas envie de venir seul(e) pas de problème, famille, amis, voisins…bref on vous attend nombreux et joyeux !

Évènement facebook

Interclub de Sanda

Dimanche 11 décembre se tiendra, à la Flèche de Bordeaux, une rencontre entre clubs de sanda de la région. Tout au long de la journée, vous pouvez venir assister aux combats qui se clôtureront par la remise des médailles. Le sanda  – ou la boxe chinoise – n’est pas encore une discipline très répandue et ce sera l’occasion unique pour vous d’en découvrir plus !

Venez nombreux encourager les combattants !

Stage Multisport

Ne manquer pas le Stage Multisport en décembre :
3 jours du 19, 20 et 21 décembre 2016
Pour les enfants de 7 à 11 ans !
– Accueil Matin 8h30 à 9h30
– Activités Sportives de 9h30 à 11h45
– Pause Déjeuner de 12h à 13h30
– Activités Sportives de 14h à 16h
– Gouter offert par LFB de 16h à 16h30
– Accueil du soir à partir de 16h30 à 17h30
Tarifs : 15€ les 3 jours
Déjeuner au Restaurant : 3€
PLACES LIMITÉES A 12 ENFANTS
Initiation et Découverte :
  • Acrosport
  • Jeux Collectifs (Hand, Foot, Basket,…)
  • Danse Hip Hop
  • Ultimate
  • Jeux de raquettes
  • Parcours d’Orientation…
Pour plus d’information contact Responsable Multisport :
06 66 10 66 14

Vous voulez du spectacle ? Du match ? Des sensations fortes ? Alors le match d’improvisation théâtrale est fait pour vous.

Le samedi 19 novembre à 20h, dans les locaux de la Flèche aura lieu un match sans merci entre la LUBIE, une ligue d’improvisation étudiante et un adversaire surprise, mais tout aussi redoutable. Ils s’affronteront dans la joie et la bonne humeur sur les tatamis de notre dojo et vous demanderons à la fin de chaque improvisation votre vote afin de les départager.
Lors des pauses vous pourrez vous remettre de vos émotions autour d’un verre puisqu’il y aura une buvette !

Coupure Presse

HEY ! On parle de nous dans le Bordeaux Magazine du mois de novembre 2016 page 35.