Boxe sans contact (cardio boxe)

Enseigné par Willy GIRARD

Diplômé d’état en Kick Boxing, titulaire d’un BPJEPS mention sports de contact et disciplines associées.

Passionné par les sports de combat et arts martiaux depuis mon enfance, j’ai pratiqué assidument en loisir et en compétition le karaté, la boxe anglaise et bien sûr le kick boxing. Je me suis également essayé à d’autres disciplines comme le krav maga, le mma et la boxe française.

Après toutes ces années de pratique j’ai eu envie de transmettre ma passion et accompagner les gens dans une optique loisir ou en compétition.

Mes cours au sein de l’association La Flèche s’adressent à tous publics  (débutant(e)s, confirmé(e)s, personnes désireuses de se maintenir en forme…)

Je propose également des coachings individuels personnalisés.

Discipline :

La boxe sans contact, appelée également cardio-boxe, fitness boxing ou cardio-kickboxing, consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. Les cours incluent des exercices de renforcement musculaire et du travail au sac de frappe.
Pour le matériel requis :
-Bouteille d’eau
-Serviette
-Bandes ou sous gants
-Gants de boxe

Horaires & tarifs :

Ado/Adulte

• lundi 19h à 20h
• mercredi 19h à 20h
• vendredi 19h à 20h

3 cours hebdo 310€ licence incluse

Pièces nécessaires à l’inscription :

• Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
• Le formulaire de demande de licence
• Certificat médical
• Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
• Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil

Le dossier est à remettre à l’accueil.

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET