Évènements passés

CONFÉRENCE-DÉBAT À LA FLÈCHE DE BORDEAUX

L’association La Flèche de Bordeaux et le CERD ont le plaisir de vous inviter à une conférence-débat autour de l’ouvrage :

« Les arts performatifs et la diaspora arabe en Europe : exemples de la France et de l’Allemagne »

Cette rencontre sera l’occasion d’explorer l’histoire des arts performatifs arabes en Europe, les parcours des artistes issus de la diaspora arabe, ainsi que les transformations culturelles et artistiques qui ont accompagné les mouvements migratoires entre le monde arabe et l’Europe. Elle permettra également d’aborder les questions d’identité, d’intégration et de création artistique à travers le regard des chercheurs et des acteurs du monde culturel.

Intervenant :

Omar Fertat
Maître de conférences et directeur du Département des études arabes à l’Université Bordeaux Montaigne

Rencontre animée par :

Hassan Diab El Harake
Enseignant-chercheur à l’Université Paris 8 Vincennes–Saint-Denis

Cette conférence se déroulera le samedi 27 juin 2026 à 17h00 à l’Association La Flèche de Bordeaux, située au 21 rue Ulysse Despaux – 33800 Bordeaux.

Entrée libre et gratuite.

Cette conférence est ouverte à toutes et à tous : étudiants, chercheurs, artistes, acteurs associatifs et toute personne intéressée par les questions culturelles, artistiques, interculturelles et les dynamiques de la diaspora arabe en Europe.

Nous vous attendons nombreux pour ce moment d’échange, de réflexion et de débat autour d’un ouvrage original et d’une thématique d’actualité.

 

STOP AUX VIOLENCES DANS LE SPORT

Aïkido et Respect : agir ensemble contre les violences dans le sport

 

La section Aïkido de la Flèche de Bordeaux s’engage pour faire du dojo un espace protecteur, bienveillant et ouvert à toutes et à tous où chacun peut pratiquer en confiance.

Nous proposons un accès gratuit à la section Aïkido du mercredi 29 avril 2026 au dimanche 7 juin 2026.

Une occasion de s’initier ou de redécouvrir cet art martial.

 

Soirée Projection & Débat

Dans le cadre du Projet Sportif Fédéral 2025 – Aïkido et Respect, soutenu par La FFAAA et l’ANS, l’association La Flèche de Bordeaux vous invite à une soirée d’échange autour de la lutte contre les violences dans le sport.
Mardi 12 mai 2026
De 19h30 à 22h00
Dans les locaux de La Flèche de Bordeaux
Au programme :
Projection thématique
Temps d’échange et de débat
Réflexion collective autour des bonnes pratiques
Un moment pour comprendre, échanger et agir ensemble afin de faire du sport un espace sûr, respectueux et inclusif pour toutes et tous.
Une collation sera offerte à l’issue de la soirée
Événement ouvert à toutes et tous : adhérent·e·s de la section Aïkidio, bénévoles, familles, partenaires
Projet soutenu par la FFAAA et l’ANS

 

 

 

STOP AUX VIOLENCES DANS LE SPORT

Aïkido et Respect : agir ensemble contre les violences dans le sport

 

Dans le cadre du Projet Sportif Fédéral, l’association La Flèche de Bordeaux s’engage pour prévenir et lutter contre toutes les formes de violences dans le sport.

Une formation est proposée aux adhérent·e·s de la section Aïkido ainsi qu’aux bénévoles de l’association.

Jeudi 7 mai 2026, de 18h30 à 21h30, dans les locaux de La Flèche au 21 rue Ulysse Despaux 33800 Bordeaux

Thème : Prévention des violences sexuelles et sexistes dans le sport

Formation animée par Maëlys VIRMAUX, formatrice du CDOS Gironde.

Cette formation permettra de mieux comprendre les enjeux, d’identifier les situations à risque et de savoir comment réagir de manière adaptée.

Ensemble, faisons du sport un espace sûr, respectueux et inclusif pour toutes et tous.

Adhérent·e·s, bénévoles : votre présence compte. Venez nombreux·ses !

 

Fight Night Lormont

Venez soutenir notre coach Samuel Kistohurry pour son combat pro
Ce samedi 21 mars à Lormont!!!

 

 

 

Baby Gym les dimanche

 

Des stages de baby gym sont organisés tout au long de l’année avec Arthur Lacoste.

 

Public: d’un an à quatre ans.

Où: La Flèche de Bordeaux

 

Les dimanches aux dates ci-dessous, de 10h à 12h :

  • 23/11/2025
  • 14/12/2025
  • 23/11/2025
  • 01/02/2026
  • 22/02/2026
  • 08/03/2026
  • 22/03/2026
  • 5/04/2026
  • 26/04/2026
  • 17/05/2026
  • 31/05/2026
  • 14/06/2026
  • 28/06/2026

 

 

 

 

Une championne de France

Un titre mérité pour Marine Cruau, championne de France en kick boxing. Bravo à elle de ne pas avoir lâchée.
 
Un grand merci aux adhérents de la section Kick Boxing de la La Flèche De Bordeaux pour le soutien et pour avoir contribué à sa préparation.
 

 

 

 

Kick Boxing Trophy 2026

🔥 Retour sur le Kick Boxing Trophy 2026 organisé par le club Ambarès B-c . L’occasion pour deux de nos quatre engagés de faire leur premier combat.
 
👏Bravo à Viviane et Iris deux amies, qui souhaitaient vivre leur première compétition ensemble. Défi relevé avec courage. Mention spéciale pour Iris qui a du enchainer 3 combats en très peu de temps. Pour une première expérience il fallait le faire.
 
👏 Bravo à Scalarius qui perd son premier combat en low kick et qui prend sa revanche 30 minutes plus tard avec le même adversaire en k1 cette fois. Bravo pour avoir su changer de stratégie en si peu de temps.
 
👏 Bravo à notre dernier combattant qui souhaite rester discret 😉. Une belle progression par rapport à son premier combat il y a quelques mois.
 
Au delà des combats, c’est surtout l’état d’esprit qui a marqué cette journée. Autant de sérieux que de bonne humeur et d’entraide. Merci pour ça :).
 
🙏 Merci à ceux qui ont fait le déplacement pour venir supporter l’équipe de La Flèche De Bordeaux et tout particulièrement à Noa Decajou . Toujours présente pour aider les copines à s’chauffer et maintenir une super énergie dans le groupe.
 
🙏 Merci également à Marine Cruau pour ces belles photos et pour avoir acceptée à la derniére minute un combat sans décision afin d’offrir à une jeune compétitrice sa première expérience. Trés belle démonstration technique.
 

 

 

Stages de capoeira

Les stages de capoeira pour les enfants et les adultes auront lieu aux dates suivantes pour l’année 2025-2026 :

Du 20 au 22 octobre 2025 (vacances scolaires de Toussaint)

Du 6 au 7 décembre 2025

Du 3 au 4 janvier 2026

Du 16 au 18 février 2026 (vacances scolaires d’hiver)

Du 6 au 9 avril 2026 (vacances scolaires de Pâques)

Nous vous attendons nombreux.ses !

 

La Section Aïkido de La Flèche de Bordeaux s’engage pour un sport plus sûr et plus respectueux !

Dans le cadre du Projet Sportif Fédéral 2025, notre section renforce son action de lutte contre toutes les formes de violences dans le sport, avec le soutien de la Fédération Française d’Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi & Disciplines Associées (FFAAA) et de l’Agence Nationale du Sport.

Notre objectif : faire du dojo un espace protecteur, bienveillant et ouvert à toutes et à tous, où chacun peut pratiquer en confiance, quel que soit son âge ou son niveau.

Au programme cette saison :

  • Formations pour les enseignants, bénévoles et membres du comité directeur
  • Affiches, fiches réflexes et supports de sensibilisation
  • Désignation d’un référent éthique au sein de la section
  • Organisation d’un événement thématique : « L’Aïkido, art de paix et sport protecteur »
  • Mise en valeur des ressources officielles (Signal-Sports, CDOS, FFAAA…)
  • Promotion de l’Aïkido (table-ronde, stage, flyers, etc)
  • Accès gratuit à tous public à la section Aïkido du lundi 5 janvier 2026 au dimanche 18 janvier 2026

Une occasion idéale pour découvrir l’Aïkido, essayer un cours, ou inviter un proche en toute simplicité.

Protéger chaque pratiquant, c’est la responsabilité de tous.
Ensemble, faisons vivre les valeurs de respect, d’intégrité et de non-violence au cœur de notre discipline.

 

Stage Aïkido

Le stage d’aikido du 21 décembre 2025 a permis au président de la ligue d’Aïkido Nouvelle Aquitaine FFAAA – Franck Cazaurang – par délégation du délégué fédéral technique Philippe Léon – de remettre les diplômes de promotions exceptionnelles de 5e dan à Jacques Rivalland et à Daniel Seignier tous les deux adhérents à la La Flèche De Bordeaux depuis 1999. De même le diplôme de 1er dan a été attribué à Édouard Fusciardi qui a réussi brillamment l’examen en juin dernier, lui aussi adhérent à la section depuis de nombreuses années.
 
Cette rencontre, outre la pratique intensive sur le tatami, a été l’occasion de souligner l’engagement de l’association au côte de l’aïkido sur la lutte contre les violences dans le sport.
 
Sur la photo ci-jointe :
Franck CAZAURANG Président de la LIGUE
Jacques RIVALLAND – Daniel SEIGNIER – Edouard FUSCIARDI et Irène LECOQ leur professeur.
 

Champiponnat K1

Première participation aux championnat de ligue de K1 pour la jeune section de Kick Boxing de La Flèche De Bordeaux.
 
🏅@Marine Cruau s’impose en k1 light, 15 jours après sa victoire en Low kick. Rendez-vous en mars et avril prochain pour les championnats de France. 👏👏
 
🥉@flavien febvay s’incline en demi-finale après de très belles prestations. Il manque vraiment pas grand chose pour la finale. 👏👏
 
🥈Grand bravo aussi à Loan Boutet de Globulefactoryfighters33 , vice champion de ligue en plein contact après deux gros fights.
 
Félicitations à eux et un grand merci aux personnes venues les supporter.
 
Merci à Fighting Spirit Boxing et Ligue Nouvelle Aquitaine Ffkmda pour l’organisation.de cette compétition.
 
Credit photo: Willy Girard
 

Stages Orientale Fusion avec Alina Boullay

Cet atelier s’adresse aux danseur·se·s ayant au moins une année de pratique en fusion orientale et désireux·ses
d’explorer la composition chorégraphique.

Pour les inscrites au cours hebdomadaires Tarif 15€ les 2H / inscription auprès d’Alina
Pour les non inscrites cours hebdomadaires Tarif 25€ les 2H / inscription auprès d’Alina

Dimanche 12 octobre 2025 15H30-17H30
Dimanche 23 novembre 2025 15H30-17H30
Dimanche 7 décembre 2025 15H30-17H30

 

 

Championnat de France boxe anglaise

Félicitations à notre coach Samuel Kistohurry pour sa superbe victoire et son 2nd titre de champion de France professionnel de boxe ce vendredi 12/11/2025 à Pessac.

Un combat magnifique, de fortes émotions et une très belle victoire.

crédit photo: Sud Ouest

 

Semaine de la forme avec la fédération Sport Pour Tous !

Du 27 septembre au 5 octobre

Les Clubs Sports pour Tous ouvrent leurs portes pour inviter tout le monde, de tous âges et de tous niveaux, à se lancer !

Nos activités sous la fédération SPT sont les suivantes:

  • Baby Gym
  • Capoeira
  • Boxe sans contact
  • Hatha Yoga
  • Pilates
 

carnet de voyage,hommage à notre Mère Terre et à toute forme d’Amour

 

Stage d’initiation musicale sensorielle et ludique pour les enfants

 

ATELIER YOGA : INVERSES ET ÉQUILIBRES

L’atelier se passera le samedi 15/02/2020 Autres infos: Prix : Seul / 30 euros Duo/ 50 euros Capacité max de 12 participants Minimum de 5 participants (pour valider cet atelier)

Venez découvrir ou re-découvrir la sophrologie

DU NOUVEAU À LA FLECHE Pour bien commencer l’année 2020, Nous vous proposons des séance de SOPHROLOGIE !
Envie de se ressourcer, de faire une pause, de prendre du temps pour vous. Florence de l’association Bien En Soi, sophrologue diplômée, de nature bienveillante et à écoute des autres sera ravie de vous accueillir pour une séance de sophrologie qui vous permettra de vous détendre, de réduire le stress, d’être à l’écoute de votre équilibre intérieur et surtout de revenir à l’essentiel. Fondée sur la respiration alliée à des exercices de relaxations dynamiques, elle vous apportera relâchement physique et psychique. Elle vous permettra un mieux-être au quotidien grâce à une meilleure connaissance de soi, par l’écoute du corps et de ses ressentis. Les séances se déroulent en position soit assise soit debout. Aucun matériel, aucune tenue spécifique sont nécessaire, ni compétences spécifiques ne sont requis. Prévoir simplement : – des chaussettes/surchaussettes – Éventuellement de quoi écrire La première séance d’essai est gratuite, alors n’hésitez pas ! Elles ont lieu les mardis de 18h30 à 19h30, les mercredis de 18h30 à 19h30 et les vendredis de de 12h30 à 13h30 Pour plus de renseignements, vous pouvez nous contactez au : 05 56 92 04 43 ou au 06 10 79 87 52

Bilan du 5ème World Tournament à Vila-real en Espagne samedi 30 novembre

Notre équipe pour l’occasion se composait de : ​-Willy Mangin catégorie V1 Taiji mains nues et épée. -Arnaud Picou catégorie V1 Tanglang, épée à deux mains et bâton. -Frédéric Boly catégorie V1 Tanglang, sabre et Bâton. -Robin Aimier catégorie sénior Sanda pro -80kgs ​Bilan extrêmement positif, 2 médailles d’Or, 3 médailles d’argent et 1 médaille de bronze. Soit 7 médailles pour une équipe de quatre sur 9 catégories ! Une très belle compétition, plus de 300 participants, plusieurs nations dont la Russie, représentée par Alexander Pak, un pratiquant exceptionnel et un formidable technicien, il s’est inscrit dans au moins 6 catégories et il en remporte 4 pour ce qui est des deux autres c’est Fred Boly qui les remporte ! ​Willy Mangin ouvre le score avec l’argent en Taiji à l’épée derrière le Russe Alexander Pak, qu’on retrouvera sur toutes nos catégories… Ensuite, Fred Boly prend la première place en mains nues devant Alexander Pak de l’équipe Russe et Arnaud en 3ème position, 2ème en arme courte derrière Alexander.. Et enfin premier en arme longue, Arnaud deuxième et toujours aux prises avec la Russie qui se classera troisième ici ! Très belles performances de la part d’Arnaud pour qui il s’agit de la première compétition et il à démontré qu’il était digne de ce niveau en s’intercalant entre Alexender Pak et Fred Boly sur la catégorie arme longue, ils se retrouvent 2 fois sur le podium. Première participation à une compétition de Sanda pour Robin, qui réalisa le plus beau combat de la compétition en finale, contre un adversaire plus lourd que lui de 2 catégories (6 kgs), mais c’était le prix à payer pour pouvoir combattre dans cette catégorie. Bravo à lui pour ce combat d’anthologie en 3 rounds ! ​Félicitation à toute l’équipe pour ces démonstrations de forces et de techniques ! Un grand Merci à ce grand technicien qu’est Fred Boly le professeur de Kung Fu & Sanda de la Flèche de Bordeaux pour ses qualités pédagogiques et sa pratique des arts martiaux chinois. Pour plus de renseignement voici le site de Fred Boly

Yog’art pour la confiance en soi

Art-thérapie pour la confiance en soi Deux séances de 40 minutes pour pratiquer la base de l’art-thérapie : En s’appuyant notamment sur les écrits de Léonard de Vinci, Hans Prinzhorn mit en avant la puissance de l’imaginaire et du lâcher prise au sujet des barbouillages et des taches dans lesquels on peut voir toutes sortes de choses. La matière suscite des formes, des images que chacun va organiser selon ses pulsions. Cette absence de formation initiale et d’influence, ainsi que ce besoin de créer spontanément et sans but précis, conditions essentielles de l’authenticité, seront précisément les principales caractéristiques mises en avant par Jean Dubuffet (1901-1985) avec son concept de l’art brut. Vous doutiez ?… et bien lâchez vous maintenant ! Delicatezen33 sur facebook Karen : 06 74 18 05 86 Développer son imaginaire, se ressources en s’appuyant sur sa sensibilité et ses émotions en toute liberté « La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » Albert Einstein 1h de Hatha yoga pour tous pour faire circuler l’énergie dans tout le corps et stabiliser et équilibrer son mental. Nous explorerons des exercices de respiration (pranayamas) pour équilibrer et renforcer le mental. Puis nous pratiquerons des postures (asanas) pour faire circuler l’énergie qui pourrais bloquer et perturber le mental. L’équilibre sera à l’honneur sur les mains, les avants bas, sur un pied. Mais aussi des postures pour assouplir et renforcer son corps. Avec Florence Kamala de Formeaujardin à Bordeaux centre à l’association la Flèche de Bordeaux.

Rythme & expression et Yoga du son

Samedi 16 novembre 2019 de 09:30 à 12:30 organisé par Formeaujardin Rythme – expression avec… Alice Larrabure, élève de Jacky Craissac depuis 20 ans propose une exploration « artistique de l’humain » pour permettre de prendre conscience de son rythme, sa singularité. Cela permet de développer son rythme dans la vie quotidienne. Utile pour toutes activités artistiques comme danser, jouer d’un instrument, chanter. Travailler pieds nus offre l’occasion de découvrir et de sentir les pulsations fondamentales (tempo) ou avec d’autres supports comme les bâtons de frappe. Ces séances de lâcher prise donnent l’occasion de découvrir son expression propre au travers d’onomatopées, de sa voix, de son corps et d’accessoires sonores. L’improvisation permet à chacun d’explorer, de vivre son corps, de découvrir l’autre et sa musicalité intérieure. Tout public – Alice Larrabure : alicelarrabure@orange.fr  Tel 0689312771  Association Six ARTS – Yoga du son avec Florence Kamala de Formeaujardin explorer sa respiration avec de mantras et des kirtans tirés de la tradition du Bakti yoga. Permet de gagner en énergie, s’apaiser et prendre confiance en soi. S’accorder une pause dans le we pour venir pratiquer un outil du yoga qui permet d’amplifier sa capacité respiratoire en douceur et amener calme et relaxation au corps et au mental. Les exercices de respiration que l’on va pratiquer vont permettre de bien mobiliser son diaphragme et masser ses organes internes. A la fin d’une séance on se sent régénéré et on s’est débarrassé des pensées négatives pour aborder sereinement et avec joie la suite du WE On s’est nourris des énergies des sons et des vibrations de sa voix et de celles du groupe…pour gagner en énergie. Pas de niveau requis en chant, tout le monde peut pratiquer même ceux qui pensent chanter faux. Si tu connais ta voix, tu pourras rester Alto, barriton, mezzo, soprane ou ténor, cela rendra les vibrations encore plus intenses. Si tu la connais pas tu te laissera porter par ton intuition et ton ressenti du moment. Si lors d’un cercle de chant du yoga tu préfères réciter le chant dans ta tête sans chanter à voix haute c’est aussi possible. Permet aussi de découvrir un outil du Bakti yoga que l’on peut aussi pratiquer chez soi en toute simplicité. Même effet qu’une micro-sieste. Pour canaliser ses pensées et pratiquer la pensée positive utile pour générer des actions positives dans sa vie. On explorera ensemble des kirtans et mantras. les Kirtans sont des chants qui sont guidés par un meneur qui donne une phrase que l’on répète ensuite tous ensemble. Les mantras sont des phrases sacrées écrites en langues anciennes. Ce sont des phrases écrite en sanskrit mais pas seulement qui peuvent être une source d’inspiration pour guider sa vie et qui amènent des pensées positives à ceux qui les répètent… Se pratique à voix haute 5 minutes…en groupe avec des musiciens(nes) ou un enregistrement sonore… Venir en tenue souple et confortable (leggings/ robe ample et longue/ jogging) et amener un plaid pour votre confort.

Halloween des grands

Viens fêter Halloween à La Flèche le jeudi 31 octobre à partir de 20h ! Depuis la rentrée, la Flèche de Bordeaux, voit ses locaux s’animer de plus en plus, ce qui rend cette association d’autant plus vivante. Chacun va et vient, les élèves comme les professeurs s’affairent, chantent, jouent, s’agitent… Beaucoup se croisent mais ne se connaissent pas ! Cette événement qui aura lieu dans les locaux de l’association, aura plusieurs objectifs :
– Permettre aux différents professeurs de la Flèche de se rencontrer.
– Donner un lieu pour que les adhérents puissent se croiser et pour que les adhérents et les professeurs puissent échanger.
– Créer un temps de discussion et de présentation des différents membres du bureau.
– Profiter d’un espace pour festoyer, rire, danser, manger, boire et passer un bon moment en ce début d’année ! Chacun peut amener des boissons et grignotages.
Les déguisements seront très appréciés ! Les volontaires parmi les adhérents pour l’organisation sont les bienvenus.

Halloween des enfants

Stage Yoga et Do In (automassage)

Viens te ressourcer à nos ateliers exclusifs qui mixent 2 pratiques complémentaires, le Yoga et l’automassage. Le principe est simple, 1H30 de postures et d’étirements puis 1H15 de Do In, art ancestral japonais d’acupression qui vise à se recentrer. Pause tisane et fruits secs prévue entre les 2 🙂 Pour chaque saison, un thème différent vous est proposé : – Automne le samedi 19 Octobre: Relax et reboost du système immunitaire. – Hiver le samedi 11 Janvier: Détox et nettoyage énergétique. – Printemps le samedi 21 Mars: Vitalité et joie de vivre. Tarif pour un atelier : 40 € solo et 70 € duo Possibilité de suivre les trois ateliers ou les 6 ateliers à tarif dégressif (se renseigner) en savoir + le 19/10/19: du Yin Yoga pour prendre de détendre son corps et son mental avec des respirations et des postures adaptées. Les respirations ou pranayamas pour apporter de l’énergie pour booster son système immunitaire mais aussi pour équilibrer son mental et le renforcer. La respiration viens aussi nettoyer son système respiratoire avec les krias comme kappalabatti. On travaille la confiance en soi pour renforcer son immunité. Et des postures ou asanas adaptées pour tous pour venir renforcer le tout. la zone du bas du dos et du ventre sera spécialement à l’honneur sur la première séance. Une relaxation allongée en shavasana viendra compléter le tout pour une relaxation maximale.

Stage Yoga & Musique

Samedi 8 juin 2019, l’association Florence de Formeaujardin et Léo de VALI musique vous proposent un stage de Yoga & musique. De 9h à 12h à la Flèche de Bordeaux 35€, collation offerte. Réservation au 06 61 56 51 69

Du nouveau matériel à La Flèche !

Le mois dernier, du nouveau matériel est arrivé : à l’entrée et dans le hall, vous aurez sûrement remarqué notre présentoir pour les flyers de nos sections et des associations partenaires ainsi que notre panneau d’affichage. Sur celui-ci, vous trouverez toutes les actualités de La Flèche (stages et évènements). Ils sont ouverts à tous, alors n’hésitez pas à y jeter un coup d’œil !
 
Nous avons également renouvelé les tables et fauteuils de notre salle de cours. Ce matériel sert également hors de la salle lors des représentations ou des événements qui requièrent ce type d’installation.
Merci aux bénévoles qui nous ont aidé à les récupérer et à les installer !
 
Côté sport, du nouveau matériel de Pilates (tapis, poids, ballons et élastiques) a été acheté pour que la pratique des adhérents puisse varier.