Accro Danse

Enseigné par Mathieu CARON

Une méthode inspirée du mouvement
Encadré par Mathieu, ancien gymnaste, L’Accro Danse s’inspire de disciplines variées : arts du cirque, danse contemporaine, arts martiaux et gymnastique.
« Après huit années aux côtés de danseurs, acrobates, circassiens et professeurs de mouvement, j’ai eu envie de créer un cours ouvert à tous, pour transmettre une approche complète, progressive et ludique du corps en mouvement. »

Discipline :

Mobilité • Équilibre • Liberté de mouvement
Accro Danse est une discipline originale qui mêle danse, acrobaties accessibles et travail au sol. Un entraînement complet pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et développer votre liberté de mouvement.

Un cours accessible à tous
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les exercices sont adaptés à votre niveau, avec des options pour débutants et des variantes pour progresser.
Chaque séance inclut :
● Mobilité & expression corporelle Pour retrouver fluidité, amplitude articulaire et créativité dans vos mouvements.
● Renforcement musculaire Exercices ciblés (tronc, jambes, bras) pour un corps plus fort, plus stable, plus tonique.
● Équilibres et inversions Apprentissage progressif du poirier et autres appuis au sol pour gagner en confiance et en coordination.

Pourquoi essayer Accro Danse ?

Un cours original, accessible et stimulant

Un corps plus libre, plus fort, plus mobile

Des progrès rapides, sans pression ni compétition

Une ambiance bienveillante et motivante

Un moment rien que pour vous reconnecter à votre corps

Horaires & Tarifs :

•  Jeudi : 18h00 – 19h00

295€ pour un cours hebdomadaire

Pièces nécessaires à l’inscription :
•Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
•Certificat médical
•Une photo d’identité
•Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil


ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET