Yoga Hatha – Emmanuelle

Enseigné par Emmanuelle Oliviero

Discipline :

Formée depuis mon enfance par plusieurs maitres et au sein de diverses entités, je maitrise une pédagogie orientée vers la compréhension posturale et l’autonomie du ressenti.

C’est la proposition d’une pratique détendue regroupant – le Yoga de l’Énergie de R. Clerc, la Kundalini Yoga de Sri Bajan et le corpus du Hatha Yoga classique selon plusieurs orientations – dont la principale vient de Ajit Sarkar qui a grandi auprès de Sri Aurobindo et de la Mère à l’ashram de Pondichéry ; ici subtilement réunis.

Au final, je propose un yoga centré autour de la force qui est nécessaire, de la souplesse qui est incontournable et de l’équilibre qui est la base.

Tous les axes de la colonne vertébrale et cervicale sont visités. Chacune des articulations est aérée. Le schéma corporel se redessine en conscience. Il s’agit de l’acquisition de la perception de soi, de la centricité et de la détente si difficile à saisir parfois !

Pas besoin d’avoir un super niveau, l’important est dans le respect et j’accompagne selon les potentiels personnels. Chaque séance est différente dans son contenu, son apport et son intensité. Il y aura l’approche du souffle, du chant, de la méditation, de la relaxation…

Soit bienvenu/e.

Horaires & Tarifs :

• Mardi 20h-21h30

390 euros pour une séance de 1h30 par semaine

*Inclus adhésion 20€ association bulle d’air

*Inclus – 50% prix accès à un dimanche complet par mois de pratique et d’approfondissement (soit 15 € au lieu de 30 €)

*Séance découverte offerte

*Bonne humeur et joie de vivre !

Pièces nécessaires à l’inscription :

• Fiche d’inscription remplie et signée
• Certificat médical ou questionnaire santé
• Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
• Paiement de l’adhésion (chèque(s), espèces). Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil. Le paiement des cours se fera directement auprès du professeur.

Le dossier est à remettre à l’accueil.

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET