Aïkido

Enseigné par Irène Lecoq

 

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Irène a commencé la pratique de l’aïkido en 1969. Après plusieurs années de pratique, elle a été nommée 6ème DAN en septembre 2007. C’est la première femme de la fédération à avoir ce rang.

Elle a suivi l’enseignement de haut gradés français tels que Christian Tissier et Franck Noël ainsi que d’experts japonais lors de stages animés en France.

Elle enseigne l’aïkido depuis 1976, tout d’abord au Judo Club Bordelais puis à la Flèche de Bordeaux. Sa section a débuté en 1999; aujourd’hui encore, elle continue de former des pratiquants. Actuellement sur une quarantaine de licenciés, on peut compter 18 ceintures noires dont sept 3ème DAN, six 2ème DAN et cinq 1er DAN. Irène est également membre du collège technique national en tant qu’examinatrice pour les passages de grades 4ème et 3ème DAN. Elle est formatrice pour le brevet fédéral aïkido.

 

Discipline :

L’aïkido vise, au travers de sa pratique martiale, à améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun par le biais de la valorisation mutuelle. Pour cette raison, cette pratique est accessible à tous.

Cet art est l’engagement sur une voie qui suggère une recherche permanente et un souci de perfectionnement sur tous les plans. Cette discipline favorise l’évacuation des tensions et en cas d’agression. Elle développe la concentration, la maîtrise de soi et la confiance en ses propres capacités ainsi que la souplesse, l’équilibre, la résistance et l’endurance.

De plus en plus pratiqué, l’aïkido apporte le calme et le bien-être et enseigne la rigueur tout en aidant à diminuer la timidité.

Dans l’échange et le respect, l’aïkido propose un système d’éducation et de perfectionnement du corps et de l’esprit à travers les principes liés aux arts martiaux (droiture, courage, courtoisie…).

L’aïkido est une discipline qui apporte aux débutants et aux confirmés, jeunes ou seniors, une réponse adaptée à leurs besoins tout en respectant leur bien-être et l’adversaire.

 

Horaires & Tarifs :

Ado/Adulte

  • mardi 19h30 à 21h30
  • jeudi 19h30 à 21h30

2 cours/hebdo 140€ + licence FFAAA 35€

Enfant

  • mardi 18h à 19h

1 cours/hebdo 80€ + licence FFAAA 25€

 

Category

Arts Martiaux