Kung Fu / Sanda

Enseigné par Spyros Mosios

Ma relation avec les arts martiaux a commencé dès mon plus jeune âge, à la rencontre de ma profonde passion pour le mouvement créatif et la gymnastique, ainsi que mon intérêt pour la self-défense.

J’ai d’abord pratiqué des styles modernes à vocation sportive, avant de découvrir les arts martiaux chinois traditionnels.

Ma découverte du Kung Fu s’est faite à travers les styles Hung Gar, Chin-Na et Yang Tai-Chi, qui m’ont amené à mieux connaître mon corps, ses limites et ses possibilités, mais aussi à approfondir la philosophie chinoise, posant ainsi de solides bases physiques et mentales.

J’ai ensuite poursuivi ma formation en Wing Chun Traditionnel, un système particulièrement caractérisé par sa stratégie, son économie de mouvement et son efficacité dans des situations de combat réel.

Parallèlement à cette formation, je me suis également formé au Sanda, l’expression sportive et compétitive du Kung Fu. Cette pratique a considérablement développé mes capacités martiales et enrichi mes connaissances dans les domaines de la préparation physique, du développement sportif et de l’entraînement.

Le Sanda m’a également conduit à découvrir et à pratiquer la lutte chinoise à travers le Shou Bo, Xiang Bo et Shuai Jiao. Une approche complète du combat, dans laquelle la technique, la vitesse et la mobilité prennent le pas sur l’usage de la force brute, avec respect de l’adversaire et une attention particulière portée à la maîtrise de soi.

Au cours de mon parcours, j’ai participé à de nombreux stages, compétitions et activités de formation, découvrant d’autres arts martiaux et intégrant certains de leurs éléments à ma propre pratique, tout en acquérant une expérience dans l’enseignement auprès de personnes d’âges, de niveaux et d’objectifs différents.

Les enseignants Josse Delaune, Didier Beddar, Yuan Zumou, Rodel Dagooc et Ray Dionaldo, ainsi que de nombreux autres professeurs, ont occupé une place importante dans mon parcours et m’ont permis d’élargir mes connaissances et de continuer à évoluer.

Discipline :

Le Kung Fu comme art martial complet et Mode de vie

Le Kung Fu est bien plus qu’un ensemble de techniques de combat.

C’est un système complet, dans lequel les différents aspects du combat — les frappes (Da), le contrôle et les saisies (Na), les techniques de jambes (Ti) et les projections (Shuai) — dans leurs différentes formes (debout, au sol, avec ou sans armes) se complètent les unes les autres, comme le Yin et le Yang, avec pour objectif de développer un combattant complet.

La véritable force ne réside pas uniquement dans la capacité à vaincre un adversaire, mais dans la capacité à se maîtriser soi-même.

Le Kung Fu ne cultive pas la violence ni l’agressivité, mais la discipline intérieure, le calme, le respect et la capacité à éviter, arrêter ou affronter un conflit en utilisant le minimum de force nécessaire.

C’est un chemin de développement personnel.

Une manière de mieux connaître son corps, de se renforcer physiquement, de libérer l’esprit, de découvrir et de vivre son véritable soi.

Cette culture ne se limite pas à l’entraînement.

Les principes de discipline, de concentration, de maîtrise de soi, d’adaptation et de respect peuvent être appliqués dans la vie quotidienne, dans le travail, dans les relations avec les autres…

« Le but des arts martiaux traditionnels n’est pas de dominer les autres, mais de se dominer soi-même. »

Horaires & Tarifs :

Enfant (-15 ans)

• mercredi 18h à 19h
• samedi 11h à 12h

2 cours hebdo : 353€ (licence FFKDA comprise)

Adulte

Kung Fu / Sanda (15 ans et +)

• lundi 20h à 21h30
• mercredi 19h à 20h30
• vendredi 18h à 20h

3 cours hebdo licence: 380€ (licence FFKDA comprise)

Début des cours mercredi 2 septembre 2026

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.

Pièces nécessaires à l’inscription :

• Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
• Certificat médical ou, dans le cas d’un renouvellement de licence (même discipline, fédération et structure), questionnaire santé
• Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
• Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ.

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET.