Boxe Anglaise

Enseigné par Taoufik Nouiri

Passionné de boxe anglaise depuis son enfance, Taoufik Nouiri commence à pratiquer cette discipline dès l’âge de 10 ans. À 15 ans, il dispute ses premiers combats amateurs et réalise par la suite un parcours de haut niveau, avec 40 combats à son actif, dont 35 victoires.

Titulaire des diplômes de prévôt de boxe et d’instructeur fédéral, il exerce comme entraîneur depuis 1989. Fort de plus de 35 années d’expérience dans l’enseignement et l’encadrement de la boxe anglaise, il a accompagné des pratiquants de tous niveaux, de la pratique de loisir jusqu’à la compétition professionnelle. Il a notamment participé à la formation et à la préparation de plusieurs champions de France professionnels.

Grâce à son expérience auprès de plusieurs associations, Taoufik Nouiri est particulièrement engagé dans la transmission des valeurs de la boxe et dans l’accompagnement des jeunes, notamment de ceux confrontés à des difficultés sociales ou familiales.

Une pédagogie fondée sur la technique et la progression

Son enseignement repose avant tout sur l’acquisition de bases techniques solides : la garde, les déplacements, l’attaque, la défense et la maîtrise des gestes. Il accorde également une grande importance à la sécurité, au respect entre les pratiquants, à la maîtrise de soi et à la progression individuelle.

Attentif au niveau et aux objectifs de chacun, il adapte ses séances aussi bien aux personnes débutantes qu’aux boxeuses et boxeurs confirmés. Son ambition est de permettre à chaque pratiquant de progresser à son rythme, dans un cadre sérieux, convivial et bienveillant.

Les entraînements sont variés et peuvent notamment comprendre :

• un travail technique et tactique ;
• des exercices de renforcement musculaire ;
• une préparation physique et cardiovasculaire ;
• du travail au sac et à la corde à sauter ;
• des exercices consacrés à la garde et aux déplacements ;
• des assauts à thèmes ;
• des séances de sparring encadrées.

Les pratiquants qui souhaitent évoluer vers la compétition pourront bénéficier d’un accompagnement adapté, sous réserve de disposer du niveau technique, de la régularité et de l’engagement personnel nécessaires.

Sa philosophie

L’objectif de Taoufik Nouiri est de transmettre une boxe de qualité, reposant sur de bonnes bases techniques, le respect, la maîtrise de soi et le plaisir de progresser. Il souhaite permettre à chaque pratiquant de s’épanouir dans cette discipline, qu’il recherche une activité physique de loisir ou qu’il ambitionne de participer à des compétitions.

Discipline :

La boxe anglaise est un sport de combat dans lequel deux adversaires s’affrontent en utilisant uniquement leurs poings, avec des gants, et en portant leurs coups au-dessus de la ceinture.

Sa pratique permet notamment de développer :

• la condition physique et cardiovasculaire ;
• la coordination et les réflexes ;
• la force et l’endurance ;
• la confiance en soi ;
• la concentration et la maîtrise de soi.

Les cours sont ouverts aux femmes et aux hommes, aux personnes débutantes comme aux pratiquants confirmés.

Horaires & Tarifs :

Adulte

• lundi 20h à 21h30
• mercredi 20h à 21h30
• vendredi 20h à 21h30

3 cours/hebdo 330€/an licence comprise.

Reprise des cours mercredi 2 septembre 2026

(les cours ont lieu de septembre à juin – hors vacances scolaires)

Pièces nécessaires à l’inscription :

• Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
• Certificat médical ou, dans le cas d’un renouvellement de licence (même discipline, fédération et structure), questionnaire santé
• Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
• Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil

Le dossier est à remettre à l’accueil.

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET