Pilates Jour

Enseigné par Inès Padilla

Moi c’est Inès 🌊 Je suis passionnée par l’océan, la nature, et tout ce qui nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes. Après un parcours d’ingénieure, j’ai choisi de me consacrer à ce qui me fait vraiment vibrer : aider les gens à se sentir bien dans leur corps et à vivre plus en conscience.

Sous ma marque Naturiness, j’enseigne le Pilates, le renforcement, le yoga, et j’accompagne aussi en coaching privé et en naturopathie — à Bordeaux, en extérieur, en ligne, et bientôt encore ailleurs. Toujours avec la même intention : que tu repartes de mes cours plus connecté·e à toi-même.

Discipline :

Le Pilates, ce n’est pas juste du gainage sur un tapis. C’est un moment pour toi, où tu apprends à écouter ton corps, à respirer, à te renforcer à ton rythme. Pas besoin d’être sportif·ve ou souple, le cours s’adapte à toi.

Ce que ça t’apporte :

• Un corps plus gainé, plus tonique (bonjour les abdos profonds 👋)
• Moins de mal de dos, une meilleure posture au quotidien
• Une vraie pause pour ton mental — on respire, on se recentre
• Plus de souplesse et de mobilité
• Une meilleure connexion à ton corps, tout simplement

Horaires & Tarifs :

Adulte tout niveau

• Mardi 12h00 – 13h00
• Mardi 13h00 – 14h00
• Jeudi 9h00 – 10h00
• Jeudi 10h00 – 11h00

Tarif annuel :

• 1 cours hebdo/an 350€*
• 2 cours hebdo/an 460€*

Début des cours la semaine du 14 septembre : mardi 15 septembre pour les cours du mardi, jeudi 17 septembre pour les cours du jeudi.

Permanence d’inscription : jeudi 10 septembre, de 9h à 11h, ou directement auprès d’Inès par message.

Contacter Inès : naturiness@gmail.com

Pièces nécessaires à l’inscription :

• Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
• Le formulaire de demande de licence rempli et signé recto-verso
• Certificat médical ou, dans le cas d’un renouvellement de licence (même discipline, fédération et structure), questionnaire santé
• Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
• Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil

Le dossier est à remettre à la professeure.

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET