TAIJI Quan – Sport Santé

Enseigné par Willy MANGIN

Willy MANGIN pratique les arts martiaux chinois depuis vingt ans (Kung Fu et Taiji) et enseigne depuis douze ans.

Il est ceinture noire 4ème duan FFKDA (pratiquant et enseignant de Taiji Quan mais aussi de Kung Fu et de Qi Gong) et expert Sport Santé pour la commission Wushu Santé de la FFK ; rédacteur d’articles sur le Taiji Quan dans le cadre du sport santé pour des sites de référence ou des revues. Il enseigne pour la Ligue contre le Cancer à Poitiers et intervient dans le DU Sport Cancer de l’université de Poitiers.

Formations universitaires en Sport Santé :
DU Nutrition et Activités Physiques et Sportives (en complément du BTS diététique)

DU Sport et Cancer (mémoire sur le Taiji Quan dans l’accompagnement des Cancers)
DU Longévité et Vieillissement (mémoire sur la pratique du Taiji Quan pour bien vieillir)
CU Étirements et Performance Sportive

AUEC Soin du Stress et de l’Anxiété (Le Taiji Quan et le Qi Gong dans le soin du stress et de l’anxiété)
DIU Réhabilitation Respiratoire du Grand Ouest (mémoire sur le Taiji Quan dans un projet de réadaptation respiratoire)

 

 

Discipline :

Le Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial basé sur la philosophie taoïste. Il se pratique dans la lenteur et le relâchement pour permettre un travail postural et développer la sensation de son corps. Basé sur une respiration ventrale, le Taiji Quan est aussi une méthode de santé lorsqu’il est pratiqué au quotidien.

Le Taiji Quan est une discipline qui peut être adaptée pour accompagner des patients souffrant de différentes pathologies dans le cadre d’une thérapie par l’exercice, complémentaire aux traitements, pour peu que les enseignants soient convenablement formés.

C’est aussi une pratique utile en entreprise pour prévenir les risques psychosociaux et les troubles musculosquelettiques et de manière générale c’est une pratique douce qui permet de lutter contre la sédentarité et les maladies métaboliques qui en découlent.

 

Horaires & Tarifs :

  • Mardi de 14h à 15h

200€ pour un cours hebdomadaire

 

Pièces nécessaires à l’inscription

Fiche d’inscription remplie et signée
Certificat médical de non-contradiction à la pratique du yoga ou, dans le cas d’un renouvellement de licence (même discipline, fédération et structure), questionnaire santé
Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
Paiement de l’adhésion (chèque(s) ou espèces. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil. Le paiement des cours se fera directement auprès du professeur

Le dossier est à remettre à l’accueil.

ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTE

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI. AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISE QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET

Category

Adolescents, Adultes, Arts Martiaux, Bien être