Enseigné par Mathieu Caron Mathieu Caron est un coach sportif diplômé en haltérophilie musculation et cours collectifs. Pratiquant de musculation et fitness depuis 10 ans, Mathieu sera à même de vous aider à progresser en toute sécurité. Sa spécialité se porte sur la remise en forme et...
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Enseigné par Florence Duval Envie de détendre ton esprit et ton corps? Cette séance est faite pour toi Viens t'offrir une pause détente hebdomadaire pendant laquelle on prend le temps de respirer profondément, de ressentir sa mobilité, on teste ses articulations, on étire sa musculature, on la renforce...
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Enseigné par Amalia Pendant longtemps, j’ai cherché une gymnastique douce et physique et j'ai découvert… le Pilates ! En 2000 j’étais professeur de sport au collège Morley à Londres ; ma directrice m’a alors parlé de la formation Pilates. Après m'être renseignée sur cette technique, je me...
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Enseigné par Daniela Pasinetti Passionnée de sports depuis toujours, Daniela a décidé d'en faire son métier en 2002 après une expérience professionnelle à Londres. Elle y a effectué des études dans le domaine sportif et a obtenu un diplôme de «personal trainer ». Daniela est arrivée à Bordeaux...
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Enseigné par Michel Luce Discipline : Le yoga renforce les principaux appareils et systèmes de l’organisme : locomoteur, nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, endocrinien et immunitaire. Il revitalise en harmonisant la circulation des énergies et développe de nombreuses qualités : force, endurance, adresse, souplesse, persévérance et concentration. La pratique stimule...
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