Yoga Hatha et Vinyasa jour

Enseigné par William Peltin     Le professeur : Brésilien d’origine et arrivé en France à l’âge de 14 ans, je suis professeur de Capoeira, formé au sein du groupe Arte Negra, originaire de Salvador de Bahia. Je suis devenu professeur de Yoga en suivant une formation Yoga Alliance avec Cyril Moreau...

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Yoga Hatha

Enseigné par Florence Duval   Envie de détendre ton esprit et ton corps? Cette séance est faite pour toi   Viens t'offrir une pause détente hebdomadaire pendant laquelle on prend le temps de respirer profondément, de ressentir sa mobilité, on teste ses articulations, on étire sa musculature, on la renforce...

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Yoga Hatha et Vinyasa Yoga

Enseigné par Carmen Hoyas Ramos   Pourquoi pratiquer du yoga? La pratique du yoga vous permettra de renforcer votre corps, de développer votre souplesse et de relâcher vos tensions physiques et mentales. Grâce à différentes postures (asanas), vous travaillerez votre corps en douceur et en profondeur. J’utilise aussi des...

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Atelier cinéma

Enseigné par Caline Delhem     Caline Delhem, réalisatrice, propose à La Flèche de Bordeaux, des ateliers de réalisation cinématographique amateur. ​ La réalisation d'un film est un travail collectif, d'équipe. Cet atelier propose de faire découvrir toutes les facettes de la création d'un court métrage depuis l'idée du film...

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Création d’Art

Enseigné par Jessica Vastel Horaires & Tarifs : Adultes groupe 3 pers minimum, 8 pers maximum Mardi de 19h à 21h15 36 séances par an Tarif par an : 340€   Ateliers Enfants (5-11 ans) Jeudi de 17h00 à 18h30 36 séances par an Tarif : 280 par an   Ateliers familles (parents et...

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Sophrologie

Enseignée par Florence Gignoux Florence GIGNOUX, Sophrologue, diplômée, elle a été formée auprès de Jean-Luc COLIA à ISEBA à Bordeaux. De nature bienveillante et à l’écoute des autres, actuellement, elle contribue à promouvoir les bienfaits de la sophrologie. C’est en 1990, qu’elle s’est intéressée aux méthodes de développement...

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Qi Gong

Enseigné par Catherine Bocquet   Discipline : un travail (Gong) sur le Qi (énergie ou souffle) qui circule dans le corps et dans tout ce qui nous entoure. C’est une recherche de l’harmonie Le travail de Qi Gong implique des exercices corporels avec concentration mentale. Il faut...

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Pilates Soir

Enseigné par Amalia     Pendant longtemps, j’ai cherché une gymnastique douce et physique et j'ai découvert… le Pilates ! En 2000 j’étais professeur de sport au collège Morley à Londres ; ma directrice m’a alors parlé de la formation Pilates. Après m'être renseignée sur cette technique, je me...

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Pilates Jour

Enseigné par Daniela Pasinetti     Passionnée de sports depuis toujours, Daniela a décidé d'en faire son métier en 2002 après une expérience professionnelle à Londres. Elle y a effectué des études dans le domaine sportif et a obtenu un diplôme de «personal trainer ». Daniela est arrivée à Bordeaux...

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Yoga Kundalini

Enseigné par Delphine     Nous enseignons le kundalini yoga selon les préceptes de Yogi Bhajan. Yogi Bhajan est né en 1929 en Inde. Il quitta l’Inde du nord en 1968 pour s’installer aux Etats-Unis, trouvant qu’il était temps de transmettre le kundalini yoga au plus grand nombre. Jusque...

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